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Exercícios para trabalhar a preparação física no tênis
É muito importante que tenistas, tenham uma boa alimentação, e uma preparação física. Tendo esse bom condicionamento físico, irá fazer com que ele tenha um excelente desempenho na quadra. Evitando possíveis lesões e cansaço, durante os torneios. O tempo da preparação física para os atletas, pode variar de duas ou três sessões por dia de…
Angel Witt 