Topspin no tênis: o que é e como utilizá-lo da maneira ideal

O topspin é um movimento que o tenista faz com a raquete, pode ser de cima para baixo ou de baixo para cima. E o objetivo desse movimento é fazer com que a bola gire, para, que ela então possa subir e cair rapidamente dentro da quadra do jogador adversário. A palavra Top significa Topo,Continuar lendo “Topspin no tênis: o que é e como utilizá-lo da maneira ideal”

Exercícios para trabalhar a preparação física no tênis

É muito importante que tenistas, tenham uma boa alimentação, e uma preparação física. Tendo esse bom condicionamento físico, irá fazer com que ele tenha um excelente desempenho na quadra. Evitando possíveis lesões e cansaço, durante os torneios. O tempo da preparação física para os atletas, pode variar de duas ou três sessões por dia deContinuar lendo “Exercícios para trabalhar a preparação física no tênis”

Por que vender inscrições online em torneios de tênis?

Muitas pessoas têm dúvidas, se é realmente interessante comprar ou vender inscrições online de torneios de tênis. Mas, realmente pode ser muito bom para o usuário ou organizador, pelo simples fato de acessibilidade, de ser rápido, ter muita facilidade e também por ter um custo bem acessível. E também reduz muito a inadimplência nos pagamentos.Continuar lendo “Por que vender inscrições online em torneios de tênis?”

De que são feitas as raquetes de tênis?

A raquete é um acessório fundamental de cada tenista. Mas, você sabe história sobre a evolução das raquetes. De que material elas são feitas? Nesse artigo, você terá essas e tantas outras perguntas, que você tem sobre esse acessório tão importante na vida dos tenistas. De acordo com a história, os jogos de bola surgiramContinuar lendo “De que são feitas as raquetes de tênis?”

Emagreça comendo de tudo

Muitas mulheres têm a dúvida se podem comer de tudo e, ao mesmo tempo, emagrecer. Sim, elas podem emagrecer. Mas, devem cuidar da alimentação e dos exercícios físicos. Segue algumas dicas de como fazer para comer de tudo, e ao mesmo tempo perder peso. Cuidado na Alimentação A alimentação é a chave, para você conseguirContinuar lendo “Emagreça comendo de tudo”

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